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秋季不可忽视皮肤屏障的重要性!

发布时间:2023-08-23 09:00:49


很多人一到秋冬季,由于气候干燥,皮肤问题就暴露明显,如:暗沉、爆痘、红血丝等。这些信号可能是在提醒你:皮肤屏障受损了

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什么是皮肤屏障

广义的皮肤屏障包括物理屏障、色素屏障、神经屏障、免疫屏障。

狭义的皮肤屏障主要指物理性屏障,通常是指表皮。所谓皮肤屏障就是人体肌肤的天然卫士,每个人的肌肤表层都有一层天然的皮肤屏障,简单来说就是一道“保护膜”,就好像我们的万里长城, 它能保护自己、防护外族不要入侵。

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皮肤屏障的结构

皮肤屏障主要由皮脂膜和角质层组成。主要起着保持皮肤水分、防止体内水分蒸发、抵御外界异物侵入体内的作用。

美国学者Elias PM曾提出著名的的砖墙学说,形象地将其命名为 “砖墙结构”。角质层就是由胶质细胞(砖块)和细胞间脂质(灰浆)这两种东西堆砌而成的一道“墙”,由此形成一道皮肤天然的保护屏障。“砖块”和“灰浆”的完整性才能保证皮肤屏障的完整性

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皮肤屏障受损会有哪些问题

健康的皮肤屏障一定是角质细胞连接紧密,能够在四季变化的外界环境中保持皮肤水分,抵御外界异物入侵,并且看起来水润细腻。

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如果有一天因为外界或自身原因,皮脂膜变薄、角质层受损了,皮肤的水分会开始大量往外跑,外界刺激物轻易地穿透角质层,皮肤干裂、过敏、发红、炎症、接触护肤品刺痛等问题就会立马找上门。敏感肌、干燥肌也相应出现。

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过度清洁损伤皮肤屏障

导致皮肤屏障功能受损的原因很多,包括遗传、年龄、环境因素、物理或化学刺激、疾病及药物等。而不恰当的皮肤护理方式 (包括清洁和护肤品的使用等)对皮肤屏障功能的影响,也越来越受到重视。

清洁是保持皮肤健康的基本方法,但是过于频繁地清洗、过度使用去污及去角质能力强的清洁产品,均会造成皮肤屏障的损伤,影响正常pH 值和破坏皮肤微生态平衡。

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如何修复受损的皮肤屏障

首先,要正确清洁护肤,需要树立正确的清洁的概念,避免过度清洁及频繁去角质。

选择含合适表面活性剂的洁面产品,切记勿使用皂基或含有较强清洁力和刺激性表活成分的体系,推荐含氨基酸的洁面。

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其次,保持肌肤水合状态,保湿、保湿、保湿!选择护肤品时挑选含有修复成分的产品,如PDRN、神经酰胺成分肯定错不了。另外医用护肤品会比普通护肤品效果更好。

除此以外,养成良好的生活习惯、适量运动、减少紫外线照射等等也是强化皮肤屏障的好方式~


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